J'ai l'immense plaisir de vous annoncer la venue d'Isilda à Soul Studio.

Dès le mois de décembre, elle vous proposera un dimanche par mois et aussi un vendredi sur 2 une expérience unique, un massage sonore à l’aide des bols tibétains.

Voilà un excellent moyen naturel de rétablir l'harmonie du corps.

Les propriétés apaisantes vous apporteront naturellement le relâchement du corps physique ainsi que la concentration de l’esprit.

La vibration et le son produits par les bols tibétains créent un type d’énergie qui fonctionne de plusieurs manières avec le corps et qui peut engendrer plusieurs résultats positifs comme un profond sentiment de tranquillité en réduisant le stress psychologique et émotionnel.

Prêt(e)pour le voyage?

Prix: CHF 25.-

Les membres de Soul Studio peuvent participer et s'inscrire avec leur abonnement

Information: info@soulstudio.ch / www.soulstudio.ch

Inscription: en ligne ou info@soulstudio.ch

Je vous propose une petite randonnée depuis la ferme du Mont Mussy jusqu'au plateau du Mont Mouret (au dessus de Divonne), environ 45 minutes de marche jusqu'en haut (facile) passant d'abord par la forêt et débouchant sur une vue magnifique à 360 degrés sur le lac Leman et le Jura.

A cet endroit, je vous guiderai pour une pratique de Yoga (1h15) en connexion avec les éléments de notre belle nature.

Ensuite, nous pique-niquerons ensemble pour profiter de ce magnifique panorama.

Départ marche: 10:00 (parking ferme Mont Mussy)

Cours de Yoga sur le plateau: 11:30 -12:45

Pic-nique: 13:00

Arrivée en bas: environ 14:30

A emporter: tapis de Yoga, couverture ou serviette (je peux en mettre à disposition si jamais)/ pic.nique/ joie et bonne humeur:)

Les enfants et accompagnants sont les bienvenus (for free)

Prix: CHF 35.-

Inscription: www.soulstudio.ch / 0786323303/ info@soulstudio.ch

Cette fois çi on fête l'été, les beaux jours ainsi que les vacances à venir!

Mais c'est surtout et comme toujours la joie de passer un moment convivial, ensemble !

Je vous propose un cours de Yoga "pop, danse, flow, créatif, expressif, libre" bref une session comme on les aime au rythme de la musique.

Nous continuerons nos festivités par un barbecue, salades et autres spécialités "home made".

Et si le temps le permet, un coin lounge sera aménagé à l'extérieur du studio.

Vous êtes partant(e)s?

Quand:
Vendredi 5 juillet 2019
Heure:
18h45 à .......quand vous voulez....
Prix:
CHF 45.-
Inscription: me contacter ou sur www.soulstudio.ch
Besoin:
Un leggings qui déchire:), votre bonne humeur, surtout!!!!!!

Attention, comme toujours, places limitées!

Yoga’pero !

Un an d'ouverture, ça se fête!

En cette occasion, rejoigniez moi un vendredi soir pour débuter votre weekend dans la joie et la bonne humeur!

Je vous guiderai pour une pratique de Yoga fun, danse, cool, festive ou vous pourrez vous exprimer librement sur la musique.

Et pour continuer les festivités, Rita, ma fidèle amie et partenaire vous concoctera un magnifique apéro dinatoire, accompagné de bulles (of course!:)

Ne loupez pas ce moment convivial, ça va être fuuuuuuun!!!!

Prix: CHF 40.-
Inscription en ligne ou me contacter directement
Places limitées

Vous souvenez-vous de la dernière fois qu'on vous a lu une histoire?

En ce qui me concerne, cela faisait bien des années que je ne m'étais pas laissé bercer par un conte. Et pourtant, qu'est ce que c'est agréable!

Peu importe notre âge, les contes viennent parler à notre enfant intérieur, apaisent nos peurs et nos frustrations, nous rassurent, et nous transportent dans un délicieux état méditatif.
Pour toutes ces raisons, j'ai le plaisir de m'associer à Patricia Rossello, conteuse, lors d'un atelier Yin Yoga en Contes pour adultes au Soul Studio à Nyon.

Le Yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour nous relaxer en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il nous aide aussi à libérer des émotions cristallisées dans nos tissus et nous permet ainsi de repartir plus léger et souple (physiquement et psychiquement).
Aucun pré-requis n'est nécessaire pour le pratiquer.

Nous vous invitons à venir écouter l'histoire de Minx le Lion ou encore des serpents Mua&Boa afin de savourer une détente profonde lors de cet atelier inédit!

Rejoignez-nous! Une chose est sûre, vous passerez le reste de votre dimanche sur un petit nuage :)

Inscription par message: 0791928470
Tarif: 50.-/2 heures
L'inscription n'est définitive qu'une fois le paiement effectué (de préférence par Twint)
Il y a seulement 10 places en tout.

A bientôt!
Anouk & Patricia